03 Oct Séance de sophrologie collective Strasbourg
Après une première séance de découverte de la sophrologie, je vous propose de poursuivre cette installation du bien-être par la sophologie le 30 octobre en soirée
au centre PREZENCE-Mindfulness, 16 Rue du Vieux Marché aux Grains, 67000 Strasbourg.
Le travail de sophrologie permet une meilleure gestion du stress, des relations, de la pression, une meilleure récupération, une meilleure gestion de la fatigue, et l’amélioration de la concentration et de la mémorisation et de la valorisation de l’être.
Elle permet aussi une préparation aux changements de la vie, la stimulation de la confiance en soi du salarié et de son estime de soi, et l’aide à la prise de parole en public…
Ces séances collectives en soirée ont pour but de vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie et son effet relaxant.
Horaires : 19h – 20h15
Coût de la séance : 25 euros/personne
Nombre de places limitées, réservation grandement souhaitée au : 06 32 28 03 21