Sur RDV exclusivement du lundi au vendredi
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Chaque jour, au cabinet, je vous accompagne sur vos objectifs : la gestion des émotions , la gestion du stress, le retour à la tranquillité, au calme, les troubles du sommeil, la gestion du poids (anneau gastrique hypnotique) et des compulsions alimentaires, l’arrêt du tabac, les phobies (peur des araignées, de l’avion, de la voiture, de la foule, etc...), les migraines, les acouphènes, les difficultés liées à un traumatisme (séparation, deuil, accident), la préparation à un heureux événement, la préparation à un oral, un examen, au permis de conduire.
Je suis également vacataire dans le service de dialyse de la clinique Sainte Anne (Strasbourg) où j’accompagne les patients en sophrologie.
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L’Hypnose Ericksonienne est un outil thérapeutique qui fait partie intégrante des thérapies brèves, un outil qui permet de trouver rapidement une réponse à la difficulté rencontrée. L’hypnose est un état totalement naturel, un état de « lâcher prise » qui permet d’effectuer un changement vers l’état désiré.
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La Sophrologie est un outil mis à la disposition du plus grand nombre dont la finalité est essentiellement la maîtrise de son corps et la gestion de ses émotions. Grâce à la sophrologie, vous apprendrez à vous détacher des difficultés et poids que vous ne voulez pas porter et vous apprendrez à vous concentrer et à apprécier ce qui est essentiel pour vous.
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La Sophrologie trouve toute sa légitimité au sein de l’entreprise dès lors que la qualité de vie au travail est devenue depuis quelques années déjà une préoccupation et un réel objectif pour l’ensemble des dirigeants. Le but de la Sophrologie est que tous les collaborateurs se portent bien, se sentent à leur place et soient efficients dans leur travail.
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La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique, est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi. Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
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La DNR est une technique qui permet de travailler la désensibilisation des souvenirs en profondeur, de nettoyer des traumatismes, de résoudre des peurs et des phobies.
Cette méthode peut s’appliquer à tous, adultes et enfants et s’applique à tous les traumatismes, les événements difficiles de la vie, les peurs, les angoisses, à toutes les traces négatives laissées par un événement du passé dans le présent du sujet. (Par exemple enfance perturbée, deuil, violences physiques, séparation, maladie, cambriolage, accident…).
Les champs des applications de la sophrologie et de l’hypnose sont très vastes. Il existe pour chacune et chacun la bonne voie pour résoudre un problème, avec l’aide du praticien qui saura quel outil thérapeutique utiliser en fonction de votre besoin et de vos objectifs.
> Dépendances et addictions
> Angoisse
> Anxiété
> Douleurs
> Acouphènes
> Confiance en soi
> Phobies, peurs (avion, vertige, araignées, …)
> Tristesse, deuil, séparation
> Développement personnel
> Retrouver une harmonie physique et mentale
> Préparation d’examens, concours, …
> Préparer une intervention chirurgicale
> Préparer l’arrivée de bébé
Williams James
« La plus grande découverte de notre génération a été de s’apercevoir qu’un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
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Je vous informe de la reprise des consultations le mercredi 13 mai. Les mesures de protections seront bien entendues mises en place, il vous sera demandé de porter un masque. Rendez -vous sur doctolib et par téléphone. Prenez bien soin de vous, Sophie Horwitz –......
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